Nooit meer slapeloze nachten over geld

23/01/2019

Tenzij je de schaapjes op het droge hebt is de kans groot dat ook jij wel eens last hebt van slapeloze nachten over geld. 

Slapeloosheid en het langdurig zorgen maken leidt tot stress, gezondheid problemen en zelfs angstproblemen als je er te lang mee rond blijft lopen. Je bent er langzaam in verzeild geraakt. Het liefst kruip je onder de dekens en blijft daar een tijdje liggen. Toch maakt dit je onrust alleen maar groter. Je pakt jezelf aan en je probeert orde op zaken te stellen op zoek naar meer inkomen, maar het lukt je maar steeds niet. Je maakt lijstjes van je uitgaven en je zakt nog dieper weg. Je positieve energie daalt en misschien ben je niet meer in staat de post open te maken. Ook je omgeving begint je niet meer te begrijpen: ā€ toe nouā€ pak nou aan! Het voelt alsof je een enorme sukkel bent. Maar jij hebt watten in je hoofd, je ziet geen uitweg meer, ā€˜s nachts is er paniek en ā€˜s ochtends werkt geld verlammend op je. Is dit het leven wat je vroeger voor ogen had? 

Hoe bevrijd je jezelf uit deze benarde situatie? Hoe draai je de negatieve energie die geld op je heeft om naar positief? 

Ik kan je vertellen dat het kan! Velen zijn je voorgegaan. Het kĆ”n echt! Je hoeft er niet de loterij voor te winnen. Het enige wat je nodig hebt is ā€œvertrouwenā€ vertrouwen dat je er uit gaat komen. Geloven in jezelf en dat je het waard bent om een fijn leven te hebben, waarbij geld geen obstakel is; dat geld je ondersteund in het leven. Ik denk dat het hebben van geld en het niet hebben van geld te maken heeft met eigenwaarde en zelfrespect en dus liefde voor jezelf! 

De meeste hulpinstanties willen dat je direct in actie komt. Dat moet ook, toch als je dat doet vanuit boven geschetste situatie dan houd je het niet vol en is de kans groot dat je terug valt in de slapeloze nachten graag deel ik 5 manieren met je, hoe je jezelf uit de benarde geldsituatie bevrijdt en bovenal hoe je het volhoudt om er uit te komen!

>Zorg eerst voor jezelf en dan voor het geld!<

Ik hoor je zeggen: hier is de tijd niet voor: ik móet! ik móet van mijn geldzorgen af! Nu! De rekeningen blijven toestromen en de achterstanden worden steeds groter  ā€¦ā€¦.STOP!

Ga even rustig zitten….laat je niet gek maken! Luister even…..ga alsjeblief even stil staan. 

Met al die zorgen en achterstallige slaap, kun je niet helder denken en houd je het traject om jezelf uit deze benarde situatie te bevrijden niet vol. Het is niet in 1 dag ontstaan en je bent er ook niet in 1 dag van bevrijdt. 

Om jezelf te bevrijden van die slapeloze nachten deel ik mijn 5 manieren met je: 

  1. Spring in het diepe en laat alle materie los! 
  2. Pak je energie terug!  
  3. Houd van jezelf en heb vertrouwen! 
  4. Deel je situatie en vraag (de juiste) hulp! 
  5. Je heb de kracht omhoog te klimmen!

Pas nu ben je in staat om:

  • Je financiĆ«le kennis te gaan vergroten
  • De controle over inkomsten en uitgaven terug te pakken 

Neem je huur, hypotheek, je bankkosten, je creditcard, je verzekeringen al je vaste lasten eens goed onder de loep! 

Maak een uitgaven plan – als je ziet dat je kunt sparen al is het maar een heel klein beetje, dan haalt dat al direct een hoop zorg bij je weg. 

  • Je voor te bereiden op onverwachte tegenslagen

Teveel zorgen maken is niet goed. De beste manier om van jezelf daaruit te bevrijden is het aanleggen van een buffer.

Je auto begeeft het, je wasmachine gaat stuk… 

  • Hulp te vragen – (je bent lang niet de enige)

Je hoeft het niet allemaal via zelfhulp op te lossen, vraag een expert die alles voor jou in perspectief kan zetten. Je kunt dan op zijn minst weer lekker slapen. 

  • Nooit meer uit te geven dan er binnenkomt 

Houd je aan de gouden regel en maak afspraken met jezelf om min. 1 x per week je uitgaven te checken ten opzicht van je inkomsten. 

  • Om net zoveel plezier te halen uit sparen als wanneer je uitgeeft

Nu kun je je negatieve energie over geld, omzetten in positieve energieā€¦ā€¦ā€Stel je voor hoe je leven er uitziet als je relaxt over je geld bentā€ 

Binnenkort start de online training 

Kom volkracht uit je schulden! Een 7-Daagse uitdaging ……….. 

ā€œVOLKRACHTVOORUITā€ het is gratis!  Klik hier voor aanmelding (niet meer beschikbaar)

Voor jezelf, je werknemer of je hulpvrager die slapeloze nachten heeft over geld! 

Doe de training zelf ook: je kunt alle tips doorgeven en vele mensen blij maken. 

Delen is kracht!

Over de Auteur Hilma Bosma

Hilma Bosma is eigenaar bij Hilmax. Dit trainingsbureau voor gezondheid en vitaliteit helpt organisaties en bedrijven met minder stress en meer werkgeluk voor hun medewerkers. Klik hier om het gratis stappenplan Makkelijk Vitaliteit Implementeren te ontvangen.

Blijf in contact:

Laat een reactie achter

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Makkelijk Vitaliteit Implementeren?

Ontdek in het gratis stappenplan hoe je medewerkers financieel gezond en vitaal krijgt Ʃn houdt - voor minder stress en meer werkgeluk.

stappenplan vitaliteit implementeren